职场妈妈“朝九晚五”，宝宝“口粮”怎么办？母乳存储了解一下( 四 ) 本文由甄姐说

4.关注产后母亲的心情

现如今，产后抑郁症不断地发生，作为重回职场的妈妈而言，有着双重的压力，这也是产后抑郁的高发期。特别是对于坚持母乳喂养的妈妈而言，更是辛苦，由于需要防止奶胀和泌乳量的减少，母乳储存妈妈需要保证每三个小时的吸奶，这不仅会造成占用妈妈的时间，同时吸奶带来的身体疼痛也给她们带来一定的压力。

所以家人的支持和理解是非常重要，不要因为新生的到来，而忽视了最辛苦的那个人，这样才能有效地避免产后抑郁症的发生。

孩子健康，是每个家长的追求，这也是为什么母乳妈妈能够克服种种困难，给孩子储存“口粮”的主要原因。同时，母乳的喂养也能减轻年轻父母的经济压力，但是如何做好母乳的储存是关键，选择继续母乳喂养的家长和照顾的家人，都要先做好相关的知识学习，避免“好心办坏事” 。

互动话题：您有为宝宝储存过母乳吗？您觉得储存母乳最应该注意些什么呢？

我是甄姐说育儿，擅长幼儿教育指导咨询、婴幼儿营养膳食管理与搭配、婴幼儿健康成长指导。您有不懂的问题都可以给甄姐留言，在这里您能得到您想要的答案。

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