钟楚曦整夜失眠这是抑郁症前兆吧？她需要了解快乐的三大来源
今天是我们的 。 大人要聊聊“快乐的三种来源” 。
最近在一档综艺上钟楚曦跟打鼾的室友住在了一起 ， 原本就睡眠不好的她这下更睡不着了 。
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和她一起睡的室友也心疼表示：“她从来到现在 ， 平均睡眠就两三个小时一晚上 ， 对于正常人来说 ， 这已经是严重损伤自己身体的一些机能 ， 对于她来说 ， 太不容易了 。 ”
谈到钟楚曦的睡眠问题 ， 钟楚曦的经纪人也直言：“关于睡眠的问题 ， 她其实有点神经衰弱 ， 平时晚上很难入睡 。 ”
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节目中钟楚曦就靠吃安眠药助眠 ， 女明星压力大是真的 ， 像这样整宿睡不着吃安眠药的人估计不少 。
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但大人听了她的症状有点担心她的问题可不止神经衰弱那么简单 。 失眠是个很庞大的话题 ， 失眠不一定是抑郁症 ， 但早醒多半是潜在的抑郁症 。
比如说晚上十二点入睡 ， 凌晨三、四点就清醒并且再也睡不着 ， 很有可能是潜在抑郁 。
钟楚曦就不仅仅是难入睡的问题 ， 这也是大人看节目中钟楚曦的状态怀疑她有抑郁症的原因 。
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钟楚曦属于一看长相很容易被误解的那一类吧 。
她自己也说 ， 别人一看她长相就觉得抽烟 ， 拒绝之后还要被说“别装” 。
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在以貌取人这件事上 ， 大家都是惯犯了 。 明星又是抑郁症高发群体 ， 所以很让人担忧 。
生活中大家在长期失眠睡眠浅的时候就容易判断自己是神经衰弱 ， 因为神经衰弱和抑郁症在很多时候的症状是重叠的 。
人体大概是大家最熟悉又最陌生的机器了 。 不管是快乐悲伤或者抑郁 ， 都离不开身体内激素的调节 。
比如之前网上说人为什么会回光返照 ， 是因为人体机能丧失99%的时候 ， 把所有肾上腺素都给了神经和语言系统 ， 好好跟这个世界告别 。 又伤感又准确 。
那关于快乐的三大元素是否又像网上总结的那么清晰呢？人真的有三种快乐嘛？今天大人就试图用最简单的语言来解释 。
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先说说网上提到的三种元素分别是什么？
多巴胺
多巴胺的化学名是4-（2-乙胺基）苯-1 ， 2-二酚 ， 是一种神经传导物质 ， 用来帮助细胞传送脉冲的化学物质 。
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