【看苏州说天气】寒潮降临!跌破冰点在今朝?!( 三 )


1
水温:40℃左右


冬日洗澡,水温最好控制在40摄氏度左右,不宜太热。


水温过高,不仅会过多带走皮肤表面的油脂,使皮肤更加干燥,还可能会使血液涌向皮肤,脑部和内脏缺血,出现心慌、胸闷、头晕,甚至休克。


2
时间:20 分钟以内


冬日洗澡,时间不要太长,一般淋浴 10~15 分钟完全足够了。就算是泡澡,最好也不要超过 20 分钟。



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