【看苏州说天气】寒潮降临！跌破冰点在今朝？！( 四 )
秋冬天气寒冷，人们普遍少出汗，每周洗一两次澡，已经能满足基本的清洁需求。洗得太频繁，反而容易把皮脂也一并冲洗掉。
南方人习惯了每天或隔天洗澡，这也无妨，但建议多用清水洗澡，少用沐浴露。
洗澡时皮肤会排汗，导致身体失水。所以，建议在洗澡前喝杯温水，补充体内水分，避免发生低血压等状况。
刚洗完澡的时候，皮肤里的水分蒸发得特别厉害。因此，在洗完澡的5分钟内，一定要涂保湿产品，让更多水分留在皮肤里。注意是全身涂抹，不要只涂脸、手脚。
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