苦丁茶性偏凉 ， 《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目 ， 消炎利便、通肠” 。现代医学则发现苦丁茶有降血压、降血脂、减肥抗癌、抗衰老等功效 。
【女性经常痛经需少喝苦丁茶】但是苦丁茶性凉 ， 经期女性及痛经女性不适宜饮用 。
女性月经期处于失血状态 ， 抵抗力降低 ， 此时饮用偏凉性的苦丁茶 ， 极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅 ， 引发痛经 ， 严重的甚至可造成月经不调 。经常痛经的女性 ， 即使不是在经期 ， 也最好少喝苦丁茶 。
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