因为游泳可以让人们在炎热的夏天找到一片清凉 , 还可以起到减肥瘦身的作用 , 所以现在许多人都在闲暇的时候 , 去游泳馆游游泳 , 放松一下身心 。但是任何事物都是有利有弊的 , 如果能够善加利用 , 就可以把优点扩大 , 规避一些不良的影响 。那么 , 游泳的好处是什么呢?坏处又是什么呢?

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好处:
1、增强体质 。增强抵抗力 。夏天降暑 , 冬天抗冷 。
2、增强心、肺功能 。
【游泳的利弊各是什么?】3、塑造形体 。使体形健美 , 儿童经常游泳有利于长高 , 瘦弱者经过游泳 锻炼身体 (包括身材) 会变得强壮 , 肥胖者游泳办法得当还能减肥 (收腹、 收臀)。
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