主料：南瓜、胡罗卜
【巧手长寿汤的做法】辅料：玉米粒、青豆、什香草
调料：盐、白糖、黄油、面粉、鸡精
做法：
1.南瓜、胡罗卜打成蓉；
2.坐锅点火 ， 做水将南瓜、胡罗卜煮一下 ， 玉米粒、青豆放入倒出；
3.坐锅点火 ， 放入黄油 ， 化开后将面粉放入炒成金黄色 ， 将煮好的汤冲入烧开 ， 加盐、鸡精、什香草即可 。
特点：香浓醇香 ， 味美健康 。
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