番茄和橙子能一起吃吗

2025-12-23 健康知识番茄怎么吃注意事项

橙子跟西红柿是可以一起吃的，这两种水果都是不会相互影响的，而且这两种水果都是含有比较多的维生素C的，大家可以在平时适当的吃一些。西红柿跟橙子是可以美容养颜的，适合在饭后食用，特别是橙子，而西红柿是可以用于炒鸡蛋当做食材的，橙子可以用于榨汁，更加方便我们食用。

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橙子和西红柿可以一起吃的，没有冲突，下面是吃法：
西红柿甜橙汁
材料：
番茄1个，甜橙1个、西芹2根。盐少许、冰片糖1～2片。
步骤：
1、番茄、甜橙洗净去皮，切成小丁，西芹洗净切丁;
2、将上述原料一起放入榨汁机中榨汁，加入盐及冰片糖;
3、用干净纱布滤过后，倒入杯中即可饮用。
西红柿橙汁冬瓜球

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材料：冬瓜一块，橙汁250ml，西红柿一个，蜂蜜15ml
步骤：
1、冬瓜用挖球器挖成小球，开水焯至断生，过凉后放入橙汁中浸泡，冰箱冷藏过夜;
2、西红柿从顶部横切开，挖出果肉，成为一个空的容器;
3、将冬瓜球、橙汁和蜂蜜乘入西红柿盅即可。
吃橙子注意事项
1、过多食用橙子会出现“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症” 。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。
2、饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

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3、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，否则会影响消化吸收。
【番茄和橙子能一起吃吗】4、有口干咽燥、舌红苔少等现象的人应少吃橙子。糖尿病、脾胃虚弱、风寒感冒、贫血等症患者不宜食用。

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