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绿茶和红茶哪种抗衰老,绿茶和红茶各有什么好处

茶知识

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绿茶与红茶哪个更适合夏天喝
绿茶与红茶哪个更适合夏天喝？
喝红茶和绿茶都有提神醒脑、利尿解乏、杀菌消炎、抗衰老的功效 。但红茶经过发酵工艺 ， 味甘性温 ， 具有暖胃养胃的功效 ， 而绿茶喝多则会伤胃 。且绿茶最大程度地保留了鲜叶中的茶多酚、咖啡碱成分 ， 其抗衰老、防癌、抗癌的功效更好 。
哪些人适合喝绿茶 ， 患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人可以喝绿茶 。吸烟、肥胖人群也适合喝绿茶 。但消化道溃疡、神经衰弱和失眠症患者不宜喝绿茶 。
哪些人适合喝红茶 ， 脾胃虚寒的人适合喝红茶 。常喝红茶对高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等病症有一定的改善作用 。孕期、哺乳期和更年期的女性则不适合喝红茶 。
抗衰老
常喝绿茶对身体有抗衰老的好处 ， 从而能够有效保养肌肤 。
因为绿茶中若干有效的化学成分和维生素一起起到了抗衰老的作用 ， 特别是茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香族哪种乌龙茶好喝化合物如脂多糖等 ， 可以增强人体心肌活动和血管弹性 ， 抑制动脉粥样硬化 ， 降低高血压和冠心病的发病率 ， 增强免疫力 ， 从而起到抗衰老的作用 ， 延年益寿 。

绿茶和红茶有什么作用
抗氧化抗衰老 ，  。结果表明 ， 绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏癌细胞中化学物质的传递途径 。红茶和绿茶的功效大致相当 ， 但红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多 ， 对心脏特别有益 。曾有杂志报道称 ， 红茶的抗衰老效果优于大蒜、西兰花和胡萝卜 。
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夏天般喝绿茶好
红茶和绿茶都各有不同的功效 ， 如果说哪种更实在夏天饮用的话 ， 那自然是选择绿茶的 。
因为绿茶有清热解暑的功效 ， 还能提神醒脑 ， 适合夏天饮用 。
而红茶性温 ， 具有暖胃养胃功效 ， 适合秋冬季节饮用 。
但这并不是说夏天不能喝红茶 ， 喜好红茶口感和脾胃虚寒的人 ， 可以喝红茶 。


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