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脾虚就拍拍大腿根部
中医认为，脾虚是指脾功能不足，常表现为胃口差、吃得少、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等 。
《黄帝内经·灵枢》中说：“脾有邪，其气留于两髀(大腿根处) 。
现代人长时间久坐，会使全身气血运行缓慢，脾胃运化功能下降，因此，用手轻轻拍打两侧大腿根处，每天2～3次，每次3～5分钟 。
【对大腿根部做这事真神了】不仅能加速气血运行、健脾，还能刺激对治疗妇科病有效的2个穴位，即气冲穴(可辅助治疗月经不调、痛经、双脚冰凉等症)和冲门穴(可辅助治疗崩漏、带下病和各种妇科炎症) 。
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