豌豆仁不能和什么一起吃
豌豆仁不能和菠菜、羊肉、醋一起食用 。豌豆仁中的钙和菠菜中的草酸会联合形成草酸钙，影响人体对钙的接收 。羊肉会下降豌豆仁中的维生素，豌豆仁会下降肠胃接收羊肉的养分 。需注意，豌豆仁和醋一起食用会引起消化不良 。
1、菠菜
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豌豆仁中含有丰硕的维生素、粗纤维、钙等养分物资 。菠菜中含有丰硕的微量元素，但其中的草酸含量高，与钙物资联合会形成草酸钙，影响人体对钙的接收，不建议豌豆仁和菠菜一起食用 。
2、羊肉
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羊肉属于热性食物，有改良肠道的功效 。而豌豆仁属于中性的豆制品，不合适胃肠功效有损伤的人群食用 。若两者一起食用，豌豆仁会下降胃肠对羊肉的接收，羊肉也会下降维生素的接收 。
3、醋
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【豌豆仁不能和什么一起吃】豌豆仁食用过多会引发胃胀气，不合适消化功效差的人群过多食用，而醋是酸性食物，会增长胃酸分泌，若与豌豆仁一起食用会引起消化不良的反响 。
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