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豆腐牛柳卷的做法

做法豆腐健康知识牛柳卷

【豆腐牛柳卷的做法】主 料： 薄牛柳8片，潮州豆腐1块，金菇4两（约160克），甘笋丝8条，蒜蓉1茶匙 。配 料： 腌料：生抽2茶匙，胡椒粉、麻油各少许 。西汁料：辣酱油1汤匙、茄汁、糖各2汤匙，水1/2杯，盐1/4茶匙 。芡汁料：生粉1/2茶匙，水1汤匙 。做 法： 1、牛柳加腌料拌匀，腌半小时 。2、豆腐切粗条，金菇切去褐色部分，洗净沥干水分待用 。3、牛柳铺平，上放豆腐、甘笋各一条，加适量金菇，卷成牛柳卷 。4、烧热油两汤匙，慢火煎牛柳卷至熟，上碟 。5、烧热油1汤匙，爆香蒜蓉，煮滚西汁料，埋芡，淋在牛柳卷上即可 。


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