减肥小故事:50天减重20斤，你可知道她经历了什么?
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来自一个大四女生的自述，
从大三开始减肥，从54kg到45kg，来看看她到底经历了什么?
我属于骨架比较小、肉多的类型，比较喜欢吃甜食。大三这年虽然体重不重，但看上去却圆乎乎的，大家都喜欢叫我"小肉球"。所以我决定要减肥，丢掉"小肉球"这个头衔。减肥计划实行50天之后，体重由54kg降到了45kg。
我的减肥经验
食物:
1. 我在减肥期间把饮料全部都给替换掉了，还拒绝了一切含有大量糖分和添加剂的果汁和碳酸饮料。而可以接受的饮料只有茶类，一般喝普洱茶，饭前饭后都可以，口渴时也随便喝。如果实在想喝甜的饮料的时候，就喝杯蜂蜜柚子茶，或者125g装的酸奶，只是每天都不得超过两杯。
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