这5大养生谣言让无数人中招，快转发到家人群避谣( 三 ) 三伏天里出大量的汗才能排毒?错误！很

-----这5大养生谣言让无数人中招，快转发到家人群避谣-----

绿豆汤人人都能喝

错误！绿豆汤这种消暑食物人人都喜欢，夏天里哪个家庭没煮过绿豆汤？但是，这种消暑食物并不是人人能吃的，患有血管和血液慢性病的人群，就不适宜饮用绿豆汤。还有家里的老人每天都要服用中药的话，也不适合吃绿豆，如果实在热得难受，也要控制食用量，并且吃药后要隔2小时以上才能喝。绿豆性质很寒凉，有体寒症，手脚易冰冷、唇色浅淡、腹泻的人最好不要多喝，寒上加寒很容易引发其他疾病。