这食材，蒸着吃难消化，这样做，香甜营养，口感细腻，常吃防便秘( 四 )
-----这食材，蒸着吃难消化，这样做，香甜营养，口感细腻，常吃防便秘-----
倒出杯中，加上桂花即可饮用
-----这食材，蒸着吃难消化，这样做，香甜营养，口感细腻，常吃防便秘-----
食尚小贴士：紫薯要熟透再吃，因为淀粉粒不经高温破坏难以消化。
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