八成初高中生睡眠时间不足8小时谁“偷”走了孩子的睡眠？( 二 ) 本报记者刘欢

《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》在全国31个省市自治区的近7万人中进行了一次线上调查，被调查对象主要是6至17岁青少年儿童。调查通过对青少年的睡眠时长、睡眠障碍、醒后状态分析后，得出结论：我国青少年儿童的睡眠状况评分为67.14分。

“这是一个刚刚及格的分数。 ”中国睡眠研究会副理事长高雪梅教授称。调查显示，周一至周四晚上23点仍有8.64%的学生忙于作业。 6至12周岁孩子的睡眠时长应该在9至10小时， 13至17周岁的青少年睡眠时长应在8至9小时。而调查却显示；我国有62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时， 13至17周岁的青少年（初高中阶段）睡眠时长不足8小时的占比达81.2% ，而6至12周岁孩子的这一比例则为32.2% 。 “这足以说明，青少年儿童普遍睡眠不足，睡眠时长年龄差异显著。 ”高雪梅说。

北京的孩子睡得最好