4种食物要多吃，清理血管垃圾，把体内的血液垃圾清洗一遍原标题：4种

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要说起来，平日里总是说养生，想有一个健康的身体，说的也是，不过真的想有一个好身体，到是可以多吃着点那些可以清理血管血液的好食物才是。

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一米：玉米

要说，这玉米还是挺不错的一种粗粮，平日里可以多吃着点，它里面有很丰富的膳食纤维和各种营养物质，还有其它的抗氧化物质，其多吃着点可以降低体内胆固醇，还可以软化血管，促进血液循环，将血管内那些毒素细菌清理出去呢。

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