春分| 养生绝佳时机，一年只有2次农历二月正中

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农历二月正中，春分这个充满智慧的节气，准时来临。春分的智慧，在于平衡。 “春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。 ” 养生的宗旨就是顺应阴阳变化，使身体到达生命的最高境界——阴阳平衡,这与春分的意志不谋而合。

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春分养生中医说生命的最高境界就是达到阴阳平衡的状态，究竟阴阳平衡对人有多重要？《素问》：“陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从。 ” 身体达到阴阳平衡状态，筋脉就会和顺，骨髓坚固，气血顺从，全身都保持着健康的状态，这是我们追求养生的终极目的。春分是调节阴阳平衡的绝佳时机！一年中阴阳平衡的日子就春分、秋分两天，这两个节气前后半个月是阴阳差别最微小的时候。在这段时间进行养生调理，是身体达到阴阳平衡的绝佳时机！