特色风味玉米粒炒肉末,好吃美味消食解腻( 二 )

本文原始标题为:特色风味玉米粒炒肉末 , 好吃美味消食解腻---来源是:

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剁椒焖鸡翅

材料:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许

做法:

1、锅中注入适量清水 , 大火煮沸 , 倒入洗净的鸡翅 , 掠去浮沫 , 汆煮约2分钟至断生 。

2、捞出汆煮好的食材 , 沥干水分 , 盛放在盘中待用 。

3、用油起锅 , 倒入葱段、姜片、蒜末 , 大火爆香 。

4、放入剁椒 , 炒匀 。

5、放入汆煮过的鸡翅 , 炒香炒透 。

6、淋上少许生抽 , 再加入盐、鸡粉、料酒 , 炒匀调味 。

7、注入适量清水 , 没过鸡翅 。

8、盖上锅盖 , 大火煮沸后转用小火 , 续煮约10分钟至食材熟软 。


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