从125到89斤, 坚持自律的女人多可怕( 四 )
她说「睡前瑜伽像是骨骼和肌肉的自愈疗法」 。
图选自《trubosun》微博
不仅娘娘 ， 还有大长腿歌手谭维维
维密天使Sara Sampaio
还有“运动狂魔”陈意涵 ， 怀孕后 ， 还公开表白瑜伽 ， 瑜伽和她实在是有缘 ， 迷上八支瑜伽后不久就怀孕了 。
即使怀孕也阻止不了她上课的决心 ， 还感叹瑜伽是让她流汗最多 ， 跟发自内心愉悦的运动！近40岁的她依旧性感妖娆 ， 皮肤光滑 ， 浑身散发少女气息 。
利用瑜伽来维持好身材 ， 保持青春的女星其实还有很多 。
所以 ， 明星身材好 ， 气质佳 ， 瑜伽功不可没 。 而对于我们普通人而言 ， 每天哪怕做5分钟的瑜伽 ， 你都会发现 ， 自己离好身材越来越近 。
推荐阅读
- 霍建华|林心如霍建华婚姻状况揭开，45岁的她为何坚持生二胎？
- 胶原蛋白|如何使皮肤保持弹性？坚持做好5件事，皮肤或会更有弹性
- 梁锦松|奶奶不同意孙女嫁豪门，她却坚持这么做，如今丈夫70岁儿子才14岁
- 孙志军|《今生有你》结婚7年无爱无性，谈静和孙志军，究竟在坚持什么
- 电影|春节档空降电影，杨紫、王一博、沈腾期待值排前3，张艺谋坚持住
- 舒悦|三大滑稽演员舒悦，王汝刚，钱懿都去带货了！只有陈靓能坚持本心
- 陈启泰|“尹志平”近照保养得宜，与妻子结婚22年坚持不生，坦言讨厌小孩
- 倪妮|周杰伦高调表白昆凌，昆凌气色超好满脸笑容，网友直呼坚持住
- 冯提莫|冯提莫简约造型，一直坚持创作音乐作品，眨眼比心不要太可爱
- 华晨宇|人生导师华晨宇的独特处世之道，坚持自我，不要被旁人所左右