请注意：嘴唇总是干裂、起皮，唇膏无效？不是因为缺水，而是…
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原标题：请注意：嘴唇总是干裂、起皮 ， 唇膏无效？不是因为缺水 ， 而是…
你是不是
时常嘴唇干裂发炎？
有时还易怒常发脾气？
这可能是你身体缺乏某种维生素的表现！
嘴破、口角炎
缺乏维生素B2
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嘴部周围有裂缝或发炎破洞情形时 ， 是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2 。
此外 ， 维生素B2对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色 。 它无法在体内自行储存 ， 因此需从食物或营养补充品来补充 。
补充来源
每天喝250毫升牛奶就能帮助补充 ， 植物性食物如香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2 。
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